Ora 18.00

12.000 de pasi si ma simt mult mai bine. Iata si mica recompensa de 10 lei. πŸ˜€

63FF1E78-9251-46C0-9078-748D0626CD48

Advertisements

Update

pana la 14.00 sunt 6.000 pasi si acum ma duc la carfur cu mama sa faca miscare. :))) revinπŸ˜€

Seara frumoasa

A venit mama acasa, am vazut-o, bag de seama ca ma simt mai bine acum. Psihologic ma pot focusa mai bine. Pulsul maxim 134 desi nu m-am agitat, doar am fost sa-mi iau cartile. Minim 73, muuult! Raceala asta m-a bodorat, abia astept sa intru in forma. Ma doare tot corpul dar maine incerc exercitii si plimbare. Si zeama de varza. :)) La 21.30 somn. 😴😴😘

BAA8EB0A-EC27-4EFA-8469-7EF481728AC9